Comment vivre après un choc émotionnel?
Notre cerveau est capable de gérer des expériences difficiles mais lors d’un choc, il a besoin d’une aide pour digérer le traumatisme. 🤯 L’EMDR permet d’activer ce mécanisme en évacuant peu à peu les contenus perturbants pour ne retenir que les contenus utiles aux apprentissages et à la consolidation de soi. On reconstruit progressivement notre puzzle dont les pièces ont volé en éclat. Le passé reste le passé, on ne peut pas le changer. On vient transformer ce qui est…










